小平、小川にあるバリアフリーの美容室「Ange・シルバーサポート」

皆さんは「ヘアサイクル(毛周期)」という言葉をご存知ですか？簡単に説明すると、髪の毛の生え変わりサイクルのことです。


髪には一定の寿命があり、男性の場合は3～5年、女性は4～6年のサイクルだとされています。

１．成長期(髪全体の80～90％)
髪の成長する時期

２．退行期(髪全体の約1％)
髪の成長が弱まり頭皮の浅い所へ移動する時期

３．休止期(髪全体の約10～20％)
髪の成長が完全に止まり、次の髪の毛の生成が始まる。

４．脱毛期
脱毛が始まります。


休止期や退行期には、髪は浅いところにあるためブラッシングやシャンプーなどで簡単に抜け落ちます。一日あたり50～100本程度抜けていくのは自然な生理現象なので心配する必要はありません♪

しかし、食生活の乱れ、ストレス、睡眠不足、不規則な生活などが当てはまる方はちょっと注意が必要です。（加齢、妊娠出産などの影響もあります。）頭皮の健康状態によっては、ヘアサイクルが乱れて次の髪が生えてこない場合もあります。



ヘアサイクルを正常に戻すには、生活習慣の改善 、規則正しい生活をすることがポイントです！
まずは日常生活を見直して、頭皮環境も整えていきましょう！


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をプラスし、頭皮にも愛情を：）

ご予約お待ちしております♪