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秋の抜け毛
人間の髪は常に成長して抜けるサイクルを繰り返しているので、抜け毛は誰にでも起こるもの!
でも、、、
季節による影響も、、、
▼ 秋が与える影響
でも、、、
季節による影響も、、、
▼ 秋が与える影響
秋は夏に蓄積した紫外線の影響が表面化することから、1年で最も抜け毛が多くなるといわれています。
また、秋はヨモギやブタクサなどの花粉が飛ぶので、花粉のアレルギーで頭皮にトラブルが発生して抜け毛が増える方も!
さらに、秋は日中と朝晩の寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすい時期。自律神経が乱れると頭皮の血行が悪くなり、髪に栄養が届きにくくなるので、抜け毛が増える場合もあります。
洗髪方法を見直して日々のダメージを防ぐ
頭皮に余分な皮脂や汚れが残っていると、頭皮環境が悪化して抜け毛が増える場合があります。毎日の洗髪方法を見直して、しっかりと皮脂や汚れを落としましょう。
▼ 対策1.2
できるだけ抜け毛を抑えたいなら、生活習慣や食生活を見直したり、頭皮ケアを徹底したりするようにしましょう!
抜けることは、生きてる以上仕方ないことですが、できる対策をすることで髪の毛の余分なストレス無くしていきましょう♪
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